Nhs scoția pierdere în greutate ajutor, Pierdere în greutate în masă endura


Aceasta urmează un studiu al unui program intensiv de scădere în greutate pentru persoanele supraponderale și obeze cu diabet de tip 2, efectuat la cabinetele de familie din Scoția și Tyneside.

nhs scoția pierdere în greutate ajutor

Oamenii au fost randomizați pentru a urma fie programul de scădere în greutate Counterweight Plus, fie îngrijire standard timp de 12 luni. Counterweight Plus este un plan de dietă cu conținut scăzut de calorii care implică pierde greutatea brațului rapid fază inițială nhs scoția pierdere în greutate ajutor consum a aproximativ de calorii pe zi timp de 3 până la 5 luni.

Pierderea în greutate ideală midlothian va

Aceasta este urmată de o perioadă de 2 până la 8 săptămâni în care aportul de calorii crește încet. Participanții sunt apoi încurajați să participe la întâlniri de sfaturi lunare, cu scopul de a-și menține pierderea în greutate.

nhs scoția pierdere în greutate ajutor

Persoanele din planul de contrapondere au slăbit în medie cu 10 kg, aproximativ un sfert atingând obiectivul de a pierde 15 kg sau mai mult. Jumătate au intrat în remisia diabetului zaharat - definit ca un control normal al glicemiei - comparativ cu doar o mână din grupul de îngrijire standard.

Abordarea dietetică arată cu siguranță promițătoare, dar există mai multe motive pentru a fi prudenți în această etapă.

  • Pierderea în greutate retrage Nova Scotia - contadetop.ro
  • Cum să urmăriți măsurătorile de pierdere în greutate - contadetop.ro

Acest tip de restricție intensivă a caloriilor nu ar fi potrivit pentru toată lumea și ar trebui efectuat numai sub supraveghere medicală atentă. O persoană a dezvoltat, de asemenea, dureri abdominale severe, legate de calculii biliari, despre care se crede că sunt cauzate de intervenție.

Dieta are nevoie de studii suplimentare pentru a se asigura că este sigură și adecvată pentru adoptarea pe scară largă. Dacă aveți diabet, nu ar trebui să faceți schimbări radicale în dieta dvs. De unde a venit studiul?

Pierdere în greutate în masă endura

Studiul a fost realizat de cercetători din mai multe instituții din Marea Britanie, inclusiv de la Universitatea din Glasgow și Universitatea din Newcastle. Finanțarea a fost asigurată de Diabetes UK. Studiul a fost publicat în jurnalul medical revizuit de colegi The Lancet.

  • Hipoglicemie pierdere de grăsime. Fructele, indicate în crizele de hipoglicemie
  • Nhs sheffield de pierdere în greutate - Pierderea în greutate a linicului de Guinea

Ambele cea mai bună rutină pentru a pierde grăsimea buricului inclus un interviu cu o femeie care a participat la studiu.

Ce fel de cercetare a fost aceasta? Acesta a fost un studiu controlat randomizat, desfășurat în practici generale, care a investigat dacă pierderea intensivă în greutate, urmată de gestionarea greutății, ar putea determina remiterea diabetului de tip 2.

Se estimează că diabetul de tip 2 afectează 1 din 10 adulți din Marea Britanie.

Hipoglicemie pierdere de grăsime

Se știe că este legat de creșterea în greutate în viața adultă, posibil din cauza acumulării excesive de grăsime în ficat și pancreas.

Studiile anterioare au sugerat că o dietă cu calorii restrânse poate elibera insulina din pancreas și poate duce la un control mai bun al glicemiei. Cu toate acestea, deoarece niciunul dintre aceste studii nu a analizat efectele pe termen lung, acest studiu a analizat efectele dietei pe parcursul unui an. A fost un studiu randomizat în cluster, ceea ce înseamnă că randomizarea a fost făcută de către bazinul de captare a medicilor de familie, mai degrabă decât pe o bază individuală-participantă.

Ce a implicat cercetarea? Au fost excluse diferite grupuri, inclusiv cei care au nevoie de insulină, persoanele cu un control foarte scăzut al glucozei, persoanele cu insuficiență renală și cei care au luat medicamente pentru slăbit. Practicile au fost randomizate la programul de gestionare a greutății Counterweight Plus sau la controlul îngrijirii standard pentru cele mai bune practici.

Nhs sheffield de pierdere în greutate

În practicile de intervenție, asistenții medicali au fost instruiți în cadrul programului Counterweight Plus. Pentru a pune acest lucru în context, aportul caloric recomandat pentru adulții sănătoși este de 2.

Această fază ar putea fi prelungită la 5 luni dacă persoana dorea. Un program structurat continuu, cu întâlniri lunare pentru întreținerea pierderii în greutate. Pentru persoanele din grupul de intervenție, medicamentele pentru diabet și tensiunea arterială au fost oprite în prima zi a programului de slăbire, dar glicemia și tensiunea arterială au fost monitorizate în mod regulat, astfel încât să poată fi reintroduse dacă este necesar.

Cum să urmăriți măsurătorile de pierdere în greutate

În timpul reintroducerii alimentelor, li s-au dat contoare de trepte și li s-a cerut să facă De asemenea, purtau monitoare pentru încheietura mâinii pe perioade de 7 zile pentru a urmări activitatea fizică și somnul. Principalele rezultate de interes au fost pierderea în greutate de 15 kg sau mai mult și remisiunea diabetului după cel puțin două luni fără medicamente pentru diabet.

Remisiunea diabetului a fost evaluată examinând hemoglobina glicată HbA1ccare oferă o indicație generală a controlului glicemiei în ultimele câteva luni.

nhs scoția pierdere în greutate ajutor

Perioada totală de urmărire a fost de 12 luni. Un total de de persoane au fost incluse în cele 49 de practici. Studiul a fost deschis, ceea ce înseamnă că toți participanții și cercetătorii erau conștienți de atribuirea grupului. Care au fost rezultatele de bază?

Dieta „radicală” cu conținut scăzut de calorii poate ajuta la inversarea diabetului de tip 2

Au fost observate modele similare pentru modificarea IMC. Tendința a fost ca aproape toată greutatea să fie pierdută în timpul fazei totale de înlocuire a dietei, urmată de câștiguri mici de 1 până la 2 kg în fazele următoare. O persoană din grupul de dietă a prezentat efecte adverse grave ale durerilor abdominale și ale colicilor biliare.

Acest lucru a fost considerat a fi un rezultat al intervenției. Cum au interpretat cercetătorii rezultatele? Concluzie Acesta este un studiu promițător care sugerează un program intensiv de restricție a caloriilor, urmat de reintroducerea unei diete mai normale și pași pentru a menține greutatea scăzută, poate duce la pierderea în greutate și la remisiunea diabetului de tip 2.

nhs scoția pierdere în greutate ajutor

Acesta a fost un studiu bine conceput, care a avut multe puncte forte, cum ar fi analiza tuturor nhs scoția pierdere în greutate ajutor din grupul lor desemnat, indiferent dacă au finalizat studiul deși foarte puțini au fost pierduți în urma monitorizării și asigurarea că au inclus suficienți participanți pentru a putea face fiabile detectează diferențele dintre ele.

Natura intervenției a însemnat că nu a fost posibil ca oamenii să nu fie conștienți de atribuirea grupului, dar, deoarece greutatea și HbA1c sunt măsuri obiective, riscul de prejudecată a fost minimizat.

nhs scoția pierdere în greutate ajutor

Cu toate acestea, există câteva puncte de care trebuie să știți: Majoritatea persoanelor din acest studiu au fost obeze, cu un IMC mediu de Prin urmare, nu ar trebui să presupunem că pierderea intensă în greutate și restricția calorică sunt adecvate pentru toți persoanele cu diabet.

Cercetătorii au exclus, de asemenea, persoanele care aveau nevoie să înceapă să ia insulină. Deci, din nou, întreruperea tuturor medicamentelor și gestionarea diabetului numai prin pierderea în greutate probabil nu ar fi potrivită pentru toată lumea.