Dieta de slabit numai cu carne


Dieta cu carne: Scapa de 9 kilograme in doua saptamani. Afla meniul complet!

Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!

Autor: redactia ele. Acest regim te ajuta sa dai jos in doar 14 zile nu mai putin de 9 kilograme, daca urmezi regulile impuse cu strictete. Reguli generale: Micul dejun din cadrul dietei cu carne trebuie sa fie acelasi in fiecare zi si consta intr-un grepfrut, o felie de paine integrala si o ceasca de cafea sau ceai dieta de slabit numai cu carne.

La pranz si la cina se consuma proteine si legume.

Dieta cu care Cătălin Crișan a slăbit peste 30 de kilograme. Și a mâncat de cinci ori pe zi

Pentru rezultate optime nu este recomandat sa combini alimentele altfel decat sunt indicate. Dieta cu pepene galben te scapa rapid de 5 kilograme.

Ca in orice dieta, consumul de bauturi alcoolice este interzis. Singurele bauturi permise sunt cafeaua sau ceiaul, fara zahar.

Uimitoarea dietă a rusoaicelor. Slăbeşti 30 de kg în doar două luni

Intre mese, singurele legume admise sunt telina si morcovii. Salatele trebuie sa fie preparate cat mai simplu, fara ulei, maioneza sau sosuri care contin aditivi artificiali.

pierderea în greutate în vârstă de 18 luni

Acestea pot fi aromate doar cu otet sau suc de lamaie. De asemenea, legumele trebuie consumate crude sau inabusite, niciodata cu ulei.

cum pierdem în greutate în urdu

Dieta se bazeaza pe un consum de carne slaba, precum peste, pui sau curcan. Este interzisa carnea de vita, miel sau porc.

Meniul complet pentru 7 zile: Ziua 1 Pranz: de grame de carne de pui, curcan sau peste la gratar sau fiarta, o salata de rosii si o ceasca de cafea sau ceai. Cina: peste slab la gratar cu o salata de legume asortata, un grapefruit si un ceai.

Ziua 2 Pranz: o salata de fructe, in cantitatea dorita, o ceasca de ceai sau de cafea. Cina: un biftec tocat la gratar in cantitatea dorita cu legume, o ceasca de cafea sau ceai. Ziua 3 Pranz: o salata de ton sau de somon, peste care se va pune zeama de la o jumatate de lamaie, un grapefruit sau o felie de pepene galben.

  • Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta !
  • Pierde greutatea rapidă înainte de eveniment

Cina: piept de pui preparata la gratar cu o salata de rosii, telina si castraveti. Ziua 4 Pranz: doua oua fierte, branza de vaca degresata si o salata de rosii cu o felie de paine integrala, o ceasca de cafea sau de ceai neindulcite.

arde grăsimea corporală în mod natural

Cina: de grame de piept de pui la gratar sau fiert cu legume, o cesca de cafea sau de ceai. Ziua 5 Pranz: branza degresata in cantitatea dorita, o salata de spanac si o felie de paine integrala, o ceasca de cafea sau de ceai. Cina: peste slab cu legume la alegere in cantitatea dorita cu o felie de paine integrala si o ceasca de ceai sau de cafea. Ziua 6 Pranz: o salata de fructe, o ceasca de cafea sau de ceai.

Slăbește 6 kilograme în doar 9 zile cu dieta 3-3-3!

Cina: de grame de piept de pui sau de curcan facut la gratar sau fiert, la care se va sezona o salata de rosii si o ceasca de ceai sau de cafea. Dieta Okinawa: un miracol dovedit stiintific care te ajuta sa slabesti si te apara de boli. Afla meniul pentru 7 zile! Ziua 7 Pranz: de grame de pui sau de curcan la gratar, la care veti asezona legume care pot fi servite in stare cruda sau usor inabusite, un grapefruit sau un fruct de sezon, o ceasca de cafea sau de ceai.

Meniul urmatoarelor 7 zile este identic cu cel mentionat mai sus.

  • EXCLUSIV Roxana Ionescu a dat jos 12 kg cu grătare | Click
  • Slăbeşti doar cu carne? Rişti să te îmbolnăveşti!
  • Deci sit ups vă ajută să pierdeți în greutate
  • Uimitoarea dietă a rusoaicelor. Slăbeşti 30 de kg în doar două luni
  • Dieta cu carne: Scapa de 9 kilograme in doua saptamani. Afla meniul complet! - contadetop.ro

Astfel, in cea de-a opta zi se va manca acelasi lucru ca si in prima zi. Dieta nu este recomandata mai mult de doua saptamani, iar inainte de a o incepe este indicat sa consulti un medic.

anastasia valter shape păreri