Aplicația de vizualizare a pierderii în greutate


De ce veți avea nevoie Numărarea caloriilor poate fi o modalitate eficientă de a pierde kilograme, dar urmărirea fiecărei ultime mușcături este o corvoadă.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice. Puteți obține obiective personalizate, scrie rapoarte și puteți discuta cu comunitatea.

Lose It! Cea mai bună parte? Spre deosebire de aplicația Weight Watchers, Lose It! O bază de date extinsă cu alimente Numeroase studii au arătat că persoanele care țin dieta care păstrează un jurnal zilnic de alimente pierd mai mult în greutate decât cei care nu. Potrivit lui Kristin Kirkpatrick, dietetician înregistrat la Cleveland Clinic, majoritatea oamenilor subestimează cât mănâncă zilnic.

aplicația de vizualizare a pierderii în greutate pierdeți greutatea în burtă

Un jurnal de alimente, în care urmăriți tot ceea ce mâncați pe parcursul zilei, vă ajută să vă păstrați răspunderea.

Aceasta este ideea din spatele Lose It! Când vă conectați prima dată la aplicație, vi se va cere să introduceți detaliile dvs.

Are o bază de date cu peste 6 milioane de alimente, de exerciții și funcția HealthKit care, ca un jurnal personal, vă permite să urmăriți toate mesele și activitățile fizice. Puteți obține obiective personalizate, scrie rapoarte și puteți discuta cu comunitatea. Destinat adulților peste 17 ani 2. La urma urmei, dieta poate fi una dintre cele mai provocatoare schimbari de stil de viata pe calea pierderii in greutate.

De asemenea, puteți specifica cantitatea de greutate pe care doriți să o pierdeți în fiecare săptămână, ceea ce va afecta totalul de calorii sugerat de aplicație.

De asemenea, vă creați un cont folosind o adresă de e-mail.

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Procesul de configurare durează câteva secunde, apoi aplicația Lose It! Ecranul de pornire include un grafic cu bare care arată câte calorii mai aveți de mâncat pe parcursul zilei, minus orice exercițiu pe care îl înregistrați.

Adăugarea de alimente în jurnal este foarte ușoară. Căutarea după cuvinte cheie este cel mai simplu mod de a începe.

aplicația de vizualizare a pierderii în greutate slabeste cu ghimbir si miere

Am fost impresionați de cât de cuprinzătoare este baza de date cu produse alimentare. Aplicația a inclus fiecare mâncare la care s-ar putea gândi, dar dacă îi lipsește ceva, puteți adăuga mâncarea manual și va fi salvată pentru a o putea alege din nou mai târziu.

Ne place, de asemenea, că include atât de multe alimente de restaurant, ceea ce este util pentru verificarea numărului de calorii chiar și atunci când luați masa.

aplicația de vizualizare a pierderii în greutate puteți pierde pictura în greutate

Nu uitați să faceți mișcare! De asemenea, este ușor să adăugați în totalurile exercițiilor pentru ziua respectivă.

Account Options

Odată ce adăugați un exercițiu, aplicația vă combină arderea caloriilor și totalurile de exerciții, astfel încât să știți exact unde stați ziua. Lucruri suplimentare Aplicația include, de asemenea, alte funcții inteligente.

aplicația de vizualizare a pierderii în greutate pierderea părinților unui copil

Cu contul dvs. Aplicația de vizualizare a pierderii în greutate, de asemenea, un loc în care vă puteți înregistra greutatea zilnică, astfel încât să puteți vedea progresul pe un grafic.

aplicația de vizualizare a pierderii în greutate diy delicious pierdere în greutate smoothie

Linia de jos Lose It! Este destul de mult timp să vă înregistrați alimentele în fiecare zi, dar devine mai rapid odată ce adăugați unele alimente la preferatele dvs. Apropo de interfață - este foarte bine făcut.

  1. Pierde în greutate 1kg pe zi
  2. Dar aplicațiile sunt la fel de integrate în ecosistemul mobil.
  3. 7 dintre cele mai bune aplicații gratuite de pierdere în greutate | Tombouctou
  4. Pierde-l! iPhone Dieta și pierderea în greutate Review App - - Cum Să -
  5. Aplicații de responsabilitate pentru pierderea în greutate - contadetop.ro
  6. Trebuie sa slabesti?
  7. Burner de grăsime în masă corporală

Aplicația este intuitivă, iar bugetul zilnic de calorii vă ajută să luați rapid decizii cu privire la alimentele pe care le consumați. Dacă pierderea în greutate este rezoluția dvs. Necesită iPhone OS 7.

  • Pierdeți în greutate înlocuitor de zahăr slăbire kopi, cel mai bun mod de a pierde multă greutate Pierderea în greutate sfaturi ușor.
  • Aplicație gratuită pentru a pierde în greutate ▷ ➡️ Creative Stop ▷ ➡️
  • Anavar pierderea de grăsimi
  • Cele mai bune aplicatii pentru dieta si scadere in greutate: Cele mai bune aplicații pentru a ajuta la pierderea în greutate.

Cum Să.